얼레벌레 직장인의 이야기

우선 집필에 앞서 나의 첫 블로그를 이러한 내용으로 시작하는 건일주일 전 까지만 해도 여름이었는데, 하루 아침에 10℃나 떨어지는 바람에마음의 준비도 못하고 가을을 맞이 해버린 것이기 때문이다...아직 나는 여름을 제대로 다 즐기지 못했는데...그래도 이왕 가을이 시작 된 것 건강부터 챙겨보자!!  먼저 가을이 오면 대표적인 질병으로는 1.감기와 독감날씨가 선선해지면서 바이러스가 활발해져 감기와 독감에 걸리기 쉬워진다.2. 알레르기가을철에는 황사, 꽃가루, 곰팡이 등이 증가하여 알레르기 반응을 유발할 수 있다. 3. 천식공기 중의 알레르겐이나 차가운 공기로 인해 천식 환자에게 증상이 악화될 수 있다. 4. 위장 질환날씨 변화로 인해 소화기 문제가 발생하거나, 식중독에 걸릴 위험이 높아질 수 있다. 5. ..